🔥올여름 삼복 더위? 초복, 중복, 말복으로 기력 보충하고 건강하게 이겨내세요! 🌡️

본격적인 여름의 시작을 알리는 7월, 다들 더위와 싸울 준비는 되셨나요? ☀️우리나라에는 유독 뜨거운 여름을 건강하게 보내기 위한 특별한 풍습이 있습니다.바로 초복, 중복, 말복, 삼복더위인데요! 이름만 들어도 땀이 주륵 흐르는 듯한 이 삼복(三伏)은 일 년 중 가장 더운 시기를 의미하며, 예로부터 우리 조상들은 이 기간에 특별한 보양식을 챙겨 먹으며 원기를 보충하고 더위를 이겨냈습니다.단순한 날짜가 아니라 우리 민족의 지혜가 담긴 문화인 셈이죠.올여름, 삼복의 의미와 함께 어떤 음식으로 건강을 챙길 수 있는지, 그리고 현명하게 여름을 나는 방법까지 자세히 알아보는 시간을 가져볼까요?이 글을 통해 다가오는 삼복을 더욱 의미 있게 보내시길 바랍니다! 💪📅 초복, 중복, 말복! 정확히 언제인가요?삼복은 ..